کربوهیدرات
- آخرین اخبار
کربوهیدرات خوب و بد برای ورزشکاران!
تهران ورزشی: میتوان بر اساس خصوصیات، کربوهیدرات را به دو گروه کربوهیدراتهای خوب و کربوهیدراتهای بد تفکیک کرد. کربوهیدراتهای بد…
بیشتر بخوانید » - آخرین اخبار
رژیم خطرناک برای ورزشکاران
تهران ورزشی: یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که از رژیم های کم کربوهیدرات استفاده میکنند و مصرف کربوهیدراتها…
بیشتر بخوانید »