علم ورزش
-
آخرین اخبار
نقش موثر ورزش در رژیم گیاهخواری برای کاهش وزن
تهران ورزشی: رژیم گیاهخواری تنها زمانی منجر به کاهش وزن می‌شود که انرژی دریافتی بدن، کمتر از انرژی باشد که در…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
کاهش وزن در خواب، از احتمال تا واقعیت
تهران ورزشی: آیا تا به حال چیزی در مورد چربی سوزی غیرفعال به گوشتان خورده است؟ وقتی صحبت از کاهش وزن…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
ورزشکاران چه زمانی و چقدر کافئین مصرف کنند؟
تهران ورزشی: کافئین در رژیم غذایی یک ماده متداول است و به عنوان یک ماده محرک استفاده می‌شود. این ماده…
بیشتر بخوانید »