رژيم غذايي
-
ورزشی > علم ورزش
رژیم گیاهخواری مناسب برای ورزش
به گزارش ایسنا، با وجود اینکه رژیمهای گیاهخواری مزایای زیادی برای سلامت بدن دارند اما نباید از این نکته غافل…
بیشتر بخوانید » -
ورزشی > سایر ورزشها
بهترین برنامه غذایی برای ورزشکاران
به گزاش ایسنا، یک رژیم غذایی سالم رژیمی است که اصول تنوع، تعادل و تناسب در آن رعایت شده باشد؛…
بیشتر بخوانید » -
«وعده آزاد» در رژیمهای غذایی
به گزارش ایسنا، تقلب در برنامه غذایی “cheat day”، شامل دادن مجوز حساب شده و برنامهریزی شده برای زیر پا…
بیشتر بخوانید » -
رابطه رژیم غذایی با ابتلا به آلزایمر
به گزارش ایسنا، آلزایمر متداولترین بیماری است که در دسته بیماریهای اختلال مغزی قرار میگیرد .این بیماری باعث از بین…
بیشتر بخوانید » -
چه عواملی سبب شکست رژیم غذایی میشوند؟
به گزارش ایسنا، اگرچه دلایل مختلف سبب شکست رژیم غذایی میشود؛ اما شاید بتوان گفت، یکی از مهمترین علت شکست…
بیشتر بخوانید » -
چند اشتباه رایج برای رفع پشیمانی از پرخوری
به گزارش ایسنا، حتما برای شما هم پیش آمده است که گاهی اوقات مانند تعطیلات نوروز، وعده افطار در ماه…
بیشتر بخوانید » -
دستهبندی نشده
چرا برخی نمیتوانند با «رژیم» لاغر شوند؟
به گزارش ایسنا، شاید یکی از مهمترین علتهای شکست رژیم غذایی، کم خونی فقر آهن باشد. تحقیقات نشان میدهد که…
بیشتر بخوانید » -
دستهبندی نشده
کدام رژیمهای غذایی ممکن است باعث چاقی شوند؟
به گزارش ایسنا، دکتر احسان حجازی درباره رژیمهای روزهداری متناوب توضیحاتی داد و اظهار کرد: چاقی و اضافه وزن آورده…
بیشتر بخوانید »